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双手白嫩光滑的几点小常识

发布时间:2012-12-22 16:45 来源:我爱美容网 点击:

  随着天气的不断变化,气温也开始变得忽高忽低,有些人会感觉到自己的手上会非常的干燥,更有甚者手上会有干裂的现象出现,我们应该如何如何保养好自己的双手呢?
  如何护理双手?
  1. 我们应该经常在手上涂抹一些护手霜,我们在洗完手之后应该及时的涂抹一些,这样的话就可以补充我们手上皮肤的水分,如果我们手上的皮肤特别的干燥的话,也可以适当的加大涂抹量,如果我们在涂抹护手霜之后,手上的皮肤出现了红肿,或者瘙痒等状况,我们就应该选用一些薄荷的护手霜来进行涂抹了。
  2. 许多做家务的人们在做完家务之后,应该用柠檬水将自己的双手洗干净,这样一来,就可以有效的去除自己手上的一些碱性物质,然后再涂抹一些护手霜。
  3. 我们平时在晚上看电视或者看电影的时候,自己的双手也可以多做一些运动,让自己的手指动一下,这样一来,也可以锻炼我们双手的关节,又可以塑性。
  4. 我们要保持一颗良好的心态和愉悦的心情,不能整天闷闷不乐,我们也要注意自己平时的饮食习惯和生活作息习惯,平时要多吃一些绿色的新鲜蔬菜和水果,少吃一些辛辣油腻的东西,多补充一下我们人体每天所需要的维生素和矿物元素,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠也是非常重要的。
  白嫩双手指甲为何很脆弱?
  我们发现双手白嫩,但指甲却脆弱没光泽,主要是因为饮食不佳。大家平时可以多吃奶制品、菠菜、胡萝卜、杏干,富含油指的鱼类以及海产品。这些食物能够让指甲牢固有光泽。
  以上这些,就是我们关爱我们双手的一些细节方面,其实还有很多,只要我们用心发现,一定会让我们的双手更加的健康,更加的美丽。

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