我爱美容网 - 专注于美容护肤
收藏本站 | 发送到桌面
您现在的位置: > 护肤 >

电脑族应如何护肤

发布时间:2012-09-02 16:39 来源:我爱美容网 点击:

  当电脑成为了我们生活工作越来越不能缺少的一部分,越来越多的人学习、娱乐和工作等时候,都不得不时时刻刻的面对着电脑,众所周知电脑的辐射对于我们皮肤的伤害还是比较不容小视的,那么,电脑族应该要怎么保护自己的皮肤呢?
  电脑族护肤的4个小步骤
  1:要注意隔离保湿,坚持每天使用电脑的时候都擦隔离霜,然后在电脑旁要放一个保湿的喷雾,方便随时在脸上喷一下用来给自己的脸补水保湿。
  2:不要一直在电脑面前一动不动的坐着,尽量每半个小时起来运动五分钟,或者走动一下,或者去饮水机边灌个水喝也可以,可以改善身体血液的循环而使皮肤透亮。
  3:多喝胡萝卜汁,胡萝卜汁具有抗氧化的功效,可以使你的肤色红润。
  4:上完网后尽快的用温水和洗面奶给自己洗个脸,不过不需要任何卸妆产品。

电脑族应如何护肤

  电脑族注意排毒
  电脑辐射是一方面,电脑族由于经常久坐不运动,加上熬夜,生活不规律,所以排毒是十分必要的,想要健康,想要美丽,现在就来排排毒素吧。给大家介绍简单的排毒方法:平时多吃粗粮和水果。
  多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
  电脑族平时要注意
  1:经常上网对眼睛的伤害也是很大的,尽量要科学用眼,注意不时地眺望一下远方。
  2:电脑桌上要备一盆绿色植物,可以减少电脑辐射对你的伤害。
  3:平时要注意多吃水果,多喝水,多上网的人一定要尽量多的补充水分。饮食上多吃一些保护视力以及保养皮肤的食物,不要吃太多油腻的和辛辣的。
  4:电脑的辐射最大来自于键盘,所以最需要防范不要使自己靠太近的就是键盘部分。平时注意电脑的清洁,尤其是电脑屏幕,很容易吸附灰尘,我们的皮肤也往往难幸免,所以注意给自己酒疯清洁的同时,也别忘了给电脑“清洁清洁”。
  电脑已经成为人们生活中不可缺少的一部分,享受电脑给我们带来便捷的同时,千万不要忘记给自己的皮肤做好护肤的准备。

 

阅读过本文的网友还阅读了:

商务合作|广告服务|投诉建议|网站地图|RSS地图| 
我爱美容网 - 专注于 美容护肤 和 美容知识
Copyright © 2009-2012 我爱美容网 All Right Reserved.
www.910.cc